Dance atau tarian belakangan ini sudah berkembang sedemikian rupa. Jika kita ingat jaman dahulu “image” sebuah tarian lebih cenderung ke tarian tradisional yang cenderung ketat akan aturan-aturan, sehingga tidak banyak anak muda menyukai untuk belajar sebuah tarian. Akan tetapi, dance atau tarian sekarang sudah berevolusi lebih modern dan tentunya menjadi pilihan utama bagi orang-orang dalam beraktivitas ketika di waktu senggangnya. Hal ini makin diperkuat setelah boomingnya K-Pop yang membawa dance ke “next level” dan juga aplikasi TikTok yang memberikan media bagi mereka untuk membagian gerakan tarian mereka. Nah, bagi kamu yang ingin belajar menari agar lebih luwes ketika cover dance, aku sudah membuat beberapa rekomendasi aplikasi dance terbaik di Android, kita langsung ke daftar lengkapnya saja yuk!. Baca Juga Relaks, Slow, dan Steady, 7 Game Santai dan Kasual yang Bisa Cocok Menemani Hari Kamu yang Super SibukMencekam dan Sengit, 7 Game Survival Android Terbaik yang Wajib Untuk Kamu Coba 1. STEEZY STEEZY merupakan aplikasi dance studio yang diciptakan bagi orang-orang yang tertarik untuk belajar gerakan-gerakan dance, entah itu basic ataupun level yang lebih advanced. Aplikasi STEEZY ini menawarkan berbagai tingkatan gerakan dance, dan tentu saja gerakan-gerakan yang tersedia sangatlah banyak mulai dari genre hip-hop, K-Pop, hingga tarian-tarian tradisional. Selain itu, aplikasi telah merekrut ratusan instruktur tarian yang siap mengajari kamu lengkap dengan ribuan macam kelas yang bisa kamu ikuti. Ditambah lagi instruktur tersebut merupakan instruktur profesional dan kamu akan mendapatkan sebuah achievement jika kamu menyelesaikan berbagai kelas di dalam aplikasi ini. Ada banyak fitur yang bisa kamu gunakan dalam aplikasi ini, mulai dari rotate view camera, virtual mirror, dan masih banyak lagi. Aplikasi STEEZY ini bisa kamu dapatkan secara gratis, tetapi kamu hanya bisa memakainya secara berbatas waktu trial, kamu harus upgrade ke versi premiumnya untuk bisa menikmati aplikasi ini secara keseluruhan. Download STEEZY. 2. Everdance Everdance menawarkan sesuatu yang baru bagi kamu untuk belajar gerakan-gerakan dance yang baru. Aplikasi ini memungkinkan kamu untuk belajar beberapa tipe dance melalui pelatihan dengan menggunakan video. Akan ada beberapa insights dan saran yang akan diberikan tentan cara mempelajari gerakan daripada hanya meniru instruktur tersebut, hal ini ditujukan agar kamu bisa memodifikasi tarian tersebut sesuai dengan gaya kamu. Jika kamu sudah membuat progress, kamu bisa merekam tarian kamu dengan berbentuk video yang bisa disinkronkan saat kamu menari bersama instruktur tari kamu, lalu kamu upload video tersebut dan komunitas dari Everdance ini akan mereaksi apakah tarian kamu bagus atau butuh beberapa perbaikan. Bagi kamu yang memang profesional dancer, mungkin kamu bisa menjadikan aplikasi ini untuk mencari “cuan”, dimana kamu bisa membuat sebuah dance move dan mendistribusikannya ke dalam aplikasi ini, tentu saja kamu akan mendapat bayaran dari hal tersebut. Download Everdance. 3. Just Dance Now Mungkin dalam beberapa hal kita melakukan dance hanya untuk sekedar bersenang-senang saja, dan kamu bisa menggunakan aplikasi Just Dance Now ini untuk sekedar bersenang-senang atau semacamnya. Just Dance Now sebenarnya bukan sebuah aplikasi dance yang murni, melainkan sebuah game rhythm yang mengharuskan kamu menari didalamnya. Ada banyak lagu di dalam perpustakaannya yang bisa kamu pilih sesuai preferensi kamu dan kamu tinggal mengiktui koreografinya saja. Aplikasi Just Dance Now ini mungkin akan sangat cocok bagi para pemula dan membantu mereka untuk mengurangi “kekakuan” tubuh dan membuat pemanasan pada otot mereka. Mungkin aplikasi tidak menawarkan sebuah dance class seperti aplikasi-aplikasi diatas, tetapi aplikasi atau game ini akan membantu tubuh kamu beradaptasi dengan gerakan-gerakan dance. Download Just Dance Now. 4. Koros Jika kamu mencari aplikasi dance terbaik dari yang terbaik, mungkin Koros ini bisa menjadi pilihan kamu. Koros ini menawarkan pelatihan dance dari instruktur dance kelas dunia yang akan mengajari kamu semuanya yang perlu kamu ketahui tentang tarian. Dengan aplikasi dance Koros ini akan memungkinkan kamu untuk belajar dance di waktu luang, dan kamu dapat mengikuti kelas langsung dengan instruktur atau melihat pre-recorded dari sang instruktur tersebut. Tidak hanya itu, Koros juga menawarkan sebuah virtual mentorship dari dancers kelas dunia yang akan membuat skill dan kualitas tarian kamu menjadi lebih meningkat daripada sebelumnya. Ketika live sessions tersebut, kamu akan mendapatkan beberapa masukan dan saran terkait dance move kamu. Para instruktur tersebut akan mendemonstrasikan apapun yan kamu minta dan tentunya akan ada analisis gerakan supayan gerakan-gerakan tersebut bisa terserap secara akurat. Jika memang kamu serius untuk mempelajari dance, mungkin Koros ini menjadi pilihan terbaik untuk kamu. Download Koros. 5. Dance Project Dance Project sebenarnya adalah sebuah organisasi terkenal yang memang dikhususkan untuk mendorong batasan dalam hal seni maupun tarian. Mereka sekarang telah merilis sebuah aplikasi untuk menyebarkan pengatahuan mereka dan mengajari mereka yang memang ingin belajar tarian. Aplikasi ini menawarkan beberapa konten dan kelas dari beberapa penari dan coach yang mempunyai nama di Amerika. Selain itu, aplikasi memiliki berbagai konten untuk semua level dan style, dimana kamu bisa mencari genre dance sesuai dengan yang kamu inginkan. Jika kamu berlangganan aplikasi ini, maka kamu akan memiliki akses untuk one-on-one dance ataupun workout class. Kamu juga dapat mendengarkan kelas secara langsung atau mengakses katalog untuk menari sesuai dengan speed kamu, ada juga sebuah sesi kuliat untuk membantu kamu memahami teori menari. Bisa dibilang aplikasi menawarkan paket lengkap yang diperlukan untuk menjadi penari. Download Dance Project. 6. Dance Reality Terakhir ada Dance Reality, dimana konsep yang dibawa oleh aplikasi Dance Reality ini sangat unik dan mungkin menarik untuk dicoba. Jadi, aplikasi ini akan menggunakan sebuah teknologi augmented reality yang menempatkan sebuah footprints dan tugas kamu adalah mengikuti footprints tersebut. Ketika kamu menari, aplikasi tersebut akan memberikan sebuah catatan atas performa kamu, dan tentunya akan ada masukan-masukan tentang performa dance kamu itu. Selain itu, aplikasi ini menyediakan instruktur virtual untuk bertindak sebagai pelatih dan mitra kamu. Bisa dibilang ini adalah sebuah cara yang bagus untuk berlatih jika kamu tidak memiliki pasangan untuk tetap membantu mempertahankan ritme tarian kamu. Bisa dibilang, aplikasi ini ramah untuk para pemula maupun untuk level advance. Download Dance Reality. Oke, itu tadi beberapa rekomendasi aplikasi dance terbaik di Android yang harus kamu install, semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu semuanya ya. Jika kamu ada saran tentang aplikasi dan game yang ingin dibahas, kamu bisa berkomentar pada kolom dibawah ya, terima kasih!. ⚡️ 3 JUTAAN! 7 Alasan Kenapa Beli OPPO A76 Review SUBSCRIBE CHANNEL KEPOIN TEKNO NB Subscribe channel Kepoin Tekno agar tidak ketinggalan berbagai info menarik dan bermanfaat seputar teknologi, setiap hari.
Di saat self quarantine begini, bukan jadi alasan untuk lantas rebahan saja meski lelah karena tugas kantor dan kuliah menumpuk. Demi menjaga tubuh agar tetap fit, selain makan makanan bergizi dan minum vitamin, kamu juga musti perlu alternatif olahraga pun bisa kamu lakukan tanpa harus ke luar komplek perumahan. Misalnya, kamu bisa jogging di sepanjang jalan depan rumah atau hanya sekadar senam di halaman. Namun, jika kamu bosan dengan olahraga yang itu-itu saja, KPop dance practice bisa jadi alternatif olahraga juga, musik yang asyik sambil menonton idol favorit, membuat olahraga pun jadi makin semangat. Jangan lupa untuk memulai olahraga dengan pemanasan terlebih dulu ya, untuk menghindari kram otot. Berikut iKON - LOVE SCENARIO yang gak kenal dengan lagu populer satu ini? Yups, LOVE SCENARIO bisa jadi pilihan untuk pemanasan sebelum lanjut ke dance yang lebih dengan alunan melodinya yang ringan dan asik, dance LOVE SCENARIO juga memiliki ritme yang lambat. Variasi gerakannya pun cukup sedikit sehingga sangat mudah untuk diikuti. So, jangan malas olahraga lagi ya, saat sedang self ITZY - WANNABE baru ITZY yang rilis pada 9 Maret lalu ini juga wajib masuk dalam daftar KPop dance practice untuk jadi olahraga konsep swag dan hip-hop, WANNABE memiliki melodi yang bakal bikin kamu nagih saat diputar. Dance-nya sendiri begitu energik dengan perpaduan gerakan pinggul, kaki, dan tangan yang seimbang. Sehingga kamu bisa jadi lebih aktif dan semangat saat kamu mempraktikkan dance ini. Baca Juga Ini 5 Dance KPop Challenge yang Sedang Tren di 2020 3. BTS - MIC DROP yang lebih up beat dan energik agar olahraga jadi lebih semangat? MIC DROP jadi pilihan tepat, nih. Lagu hip-hop milik BTS yang berhasil tembus Billboard Hot 100 ini punya melodi yang bisa bikin pendengarnya gak tahan untuk DROP memiliki tempo dance yang cepat, sehingga kamu musti gesit dalam mengikutinya. Meski koreografinya cenderung cukup sulit, namun ada beberapa part yang lambat. So, kamu tetap bisa menikmatinya asalkan relaks dan coba untuk tidak TWICE - FANCY song album TWICE memang kebanyakan bernuansa cheerfull dan easy-listening. Salah satunya FANCY yang yang rilis pada 22 April tahun lalu. Memiliki melodi yang ceria, lagu tersebut mampu membuat pendengarnya jatuh hati dalam sekali dengan dance bertempo energik dan cukup cepat, cocok banget dijadikan untuk olahraga pagi di dalam rumah. Selain itu, koreografinya pun lebih fokus pada gerakan tangan sehingga gak sulit untuk diikuti EXO - LOVE ME RIGHT comeback milik EXO yang memiliki nuansa happy dan identik dengan orang yang tengah jatuh cinta ini gak boleh ketinggalan untuk dimasukkan list dance practice untuk olahraga di melodi yang nagih, meski tempo lagu dan koreografinya relatif cepat, kamu tetap bisa mengikutinya dengan enjoy. Beberapa gerakan pengulangan pun cukup mudah untuk diikuti, terutama dibagian reff, asalkan kamu bisa relaks dan tidak BLACKPINK - PLAYING WITH FIRE practice milik Lisa CS ini juga bisa banget dijadikan alternatif olahraga saat di rumah. Senada dengan ritme lagunya yang telatif santai, dance-nya pun mudah untuk koreografinya sendiri hampir sama dengan lagu WANNABE milik ITZY yang berfokus pada gerakan pinggul, lengan tangan, juga kaki hanya saja dalam tempo yang lebih lambat dan tidak terlalu energik. PLAYING WITH FIRE cocok dijadikan sebagai pemanasan sebelum mulai dance yang lebih BTS - Boy With Luv dengan LOVE ME RIGHT, lagu comeback BTS pada 2019 ini juga sarat akan nuansa romantis khas seseorang yang tengah dimabuk cinta. Dengan melodi ceria dan up beat, dijamin kamu bakal jatuh hati dengan Boy With Luv pada putaran pertama. Olahraga pun jadi makin semangat sambil menonton V tempo dance yang cepat dan energik, namun ada beberapa part yang juga lambat sehingga masih mudah untuk diikuti. Untuk mempraktikkan dance lagu satu ini, kamu musti benar-benar menikmatinya dengan itulah beberapa rekomendasi KPop dance practice yang bisa kamu jadikan alternatif olahraga saat di rumah. Dari mulai irama cepat hingga lambat, kamu bisa mengajak keluarga untuk turut menarikannya. Selalu jaga kesehatan dan jangan lupa olahraga, ya. Baca Juga 6 Grup KPop dengan Dance Kompak Walau Memiliki Banyak Member IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.CaraAgar Bisa Menjadi Penari Profesional - A World Citizen Dance. Sumber gambar :anasmadance.com. penari agar. 15+ Game Musik Android Terbaik, Online, Dan Paling Asik! Sumber gambar :dianisa.com. ballz. Cara Mudah Samarkan Payudara Yang Terlalu Besar - Pos-kupang.com. Sumber gambar :kupang.tribunnews.com. payudara cara terlalu samarkan Apa saja cara agar suara merdu? Hal ini selalu menjadi pertanyaan banyak orang yang suka bagi sebagian orang adalah hobi yang sangat menyenangkan untuk dilakukan. Dan bagi sebagian orang lainnya menjadi sebuah profesi yang bisa mendatangkan banyak yang mengatakan kalau suara yang merdu dan bagus merupakan sebuah bakat alami. Padahal sebenarnya, suara yang merdu juga bisa didapat dengan cara yang merdu adalah suara yang terdengar indah saat didengar dan pastinya tidak Juga 10+ Aplikasi Karaoke Terbaik Wajib Coba untuk Moms yang Hobi MenyanyiCara agar Suara Merdu dan Bagus dengan AlamiTak hanya melakukan les vokal saja, tapi ternyata ada banyak cara yang bisa digunakan untuk membuat suara Moms jadi lebih merdu dan bagus. Tentu saja ada teknik dan juga hal-hal yang perlu diperhatikan dalam kebiasaan sehari-harinya berbagai cara agar suara merdu dan bagus yang bisa Moms lakukan sendiri tanpa perlu guru vokal, yaitu1. Latih Suara Layakanya Seorang AtletFoto Latih Suara menjadi cara utama agar suara merdu. Semakin sering Moms berlatih, maka suara akan menjadi semakin bagus. Tapi latihan vokal ini juga harus diimbangi dengan hal-hal dengan melakukan istirahat yang cukup hingga berolahraga untuk melatih dari situs ketika kita ingin memiliki suara yang merdu, maka latihkan suara dan tubuh seperti layaknya seorang atlet yang sedang berlatih. Jadi Moms harus berlatih dengan Juga Hwang In Yeop, Aktor Pendatang Baru yang Punya Bakat Nyanyi2. Lakukan Pemanasan Sebelum BernyanyiFoto Melakukan Pemanasan Sebelum Bernyanyi pemanasan sebelum bernyanyi merupakan salah satu cara agar suara merdu. Jika Moms bernyanyi tanpa pemanasan, maka suara bisa dalam kondisi yang tidak baik saja ketika kita akan berenang atau melakukan olahraga, jika tidak pemanasan, maka bisa berakibat cedera atau kram situs dengan melakukan pemanasan terlebih dahulu, maka otot tenggorokan akan mulai bersiap dan tidak kaget saat Moms pemanasan, hal pertama yang dilakukan adalah mengatur pernafasan dengan baik. Barulah setelah itu katakan A-E-I-O-U sambil melihat pergerakan dagu dan bibir pada bisa melakukan pemanasan sebelum bernyanyi selama kurang lebih 10-15 Benarkan Postur Tubuh Saat BernyanyiFoto Benarkan Postur Tubuh Saat Bernyanyi tubuh ternyata sangat berpengaruh pada saat kita bernyanyi sehingga bisa menjadi cara agar suara merdu. Postur tubuh yang tepat bisa menjadikan suara Moms lebih merdu. Tapi jika postur tubuh tidak benar, maka suara akan sengau, nada tinggi pun tidak dapat dicapai dengan bagaimana postur tubuh yang benar saat bernyanyi? Ketika latihan bernyanyi, sebaiknya lakukan secara berdiri karena pada saat duduk atau jongkok, maka diafragma tidak bisa mengembang dengan dengan cara berdiri. Lalu tegakkan punggung dan kaki yang dibuka selebar bahu. Jaga perut dan bahu agar tetap rileks. Miringkan dagu sedikit ke bawah saat nada yang dinyanyikan berdiri, menyanyi dengan cara berbaring juga bagus untuk melatih Juga Manfaat Bernyanyi Bagi Anak Selama Pandemi, Yuk Seru-seruan Bareng Si Kecil!4. Bernyanyilah dengan Kekuatan Penuh Tanpa MemaksaFoto Bernyanyi dengan Kekuatan Penuh Tanpa Memaksa suara yang kuat tentu akan sangat membantu dalam bernyanyi. Moms bisa bernyanyi dengan kekuatan penuh, tapi tanpa memaksakan orang yang bernyanyi dengan memaksakan kekuatannya ini akan membuat pita suara rusak dan pernafasannya menjadi pendek sehingga tidak bisa mengambil nada panjang dan dari situs ada trik khusus untuk membuat Moms bisa bernyanyi dengan suara penuh tanpa memaksakan diri. Cara ini juga bisa menjadi cara agar suara adalah dengan merendahkan sedikit dagung ke bawah dengan dada agak sedikit tertekuk. Inilah salah satu trik supaya suara bisa Hindari Perilaku yang Merusak Pita SuaraFoto Hindari Berteriak satu cara agar suara merdu dan bagus adalah dengan menghindari perilaku yang dapat merusak pita situs beberapa perilaku yang bisa merusak pita suara adalah sering berteriak hingga berbicara dengan suara terlalu kencang. Ketika Moms berbicara dengan suara keras atau berteriak-teriak, maka pita suara lama-lama akan mengalami pita suara dapat mengakibatkan perubahan pita suara sehingga suara Moms bisa berubah dan lain yang bisa merusak pita suara adalah merokok karena risiko asapnya yang terhirup dapat membuat nafas tidak panjang dan bisa terjadi iritasi pada pita Juga Ternyata, Menyanyi Bermanfaat untuk Kesehatan6. Selalu dalam Keadaan Terhidrasi dengan BaikFoto Jaga Tubuh Terhidrasi dengan Baik untuk selalu terhidrasi dengan baik. Caranya adalah dengan mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas lebih per harinya. Hal ini dilakukan untuk menjaga tenggorokan agar tetap lembab dan tidak putih hangat menjadi minuman terbaik yang bisa Moms minum sebagai cara agar suara merdu. Sebaliknya, hindari minum alkohol, minuman bersoda, minuman yang terlalu panas, dan minuman yang terlalu air putih, Moms juga bisa rutin minum air rebusan jahe serta madu setiap harinya untuk menjaga pita suara dan juga untuk membunuh kuman serta bakteri yang ada di Juga Bernyanyi Lebih Efektif Menenangkan Bayi7. Konsumsi Makanan yang SehatFoto Konsumsi Makanan Sehat hanya minuman saja yang perlu dikontrol dengan baik, tapi konsumsi makanan juga. Konsumsi makanan sehat yang dimasak dengan cara direbus atau makanan yang bagus dikonsumsi adalah buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian yang mengandung vitamin A, E, dan situs makanan yang mengandung tiga vitamin tersebut dapat menjaga lapisan lendir dan melapisi tenggorokan agar tetap hindari makanan yang dimasak dengan cara digoreng dan makanan yang pedas karena bisa memicu disfungsi pita sekarang sudah tahu kan cara agar suara merdu. Tak perlu repot dan ribet. Semuanya bisa dilakukan sendiri dengan mudah di rumah. Selamat mencoba!
Mencintaidiri sendiri atau self-love menjadi salah satu cara terbaik untuk berdamai dengan keadaan. Mencintai diri sendiri mempunyai makna bahwa Anda bisa menerima keadaan apa adanya, tidak pernah merasa kurang, dan tidak perlu membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain. Akan tetapi, terkadang mencintai diri sendiri lebih sulit
Tarian membuat bagian tubuh yang semula kaku lebih luwes dan fleksibel. Dalam hal ini, menari mengharuskan Anda menjaga koordinasi gerakan tangan, kaki, badan atau bagian tubuh lainnya. Tubuh pun perlu bergerak menyesuaikan dengan irama musik. Selain itu, kebanyakan kelas dance menggabungkan pemanasan panjang yang cenderung terdiri dari banyak peregangan. Inilah sebabnya menari punya manfaat besar meningkatkan fleksibilitas tubuh. Dengan memiliki tubuh yang fleksibel, Anda juga bisa mengurangi risiko berbagai cedera otot, sendi, dan tulang, terutama saat berolahraga. 3. Membentuk otot Dalam menari, Anda perlu meningkatkan atau memperlambat kecepatan gerakan secara terus-menerus. Hal ini bisa menghabiskan banyak energi. Pada saat yang sama, dance melibatkan sejumlah posisi yang sulit dan bahkan gerakan melompat yang memberikan ketahanan pada otot. Dengan demikian, dance juga memiliki manfaat membentuk otot. Selain itu, gerakan tarian bisa dijadikan sebagai gerakan untuk meratakan perut dan membuat kaki serta pantat lebih kencang. Jika melihat penari profesional, Anda akan melihat seberapa kencang dan proporsional tubuh mereka. Anda juga akan mendapatkan tubuh seperti itu jika menambah jadwal latihan dan rutin melakukannya. 4. Melatih keseimbangan Mengutip studi terbitan International Journal of Environmental Research and Public Health 2021, menari membantu mengasah kemampuan koordinasi tubuh sehingga cocok sebagai pilihan latihan keseimbangan. Lebih lanjut, hasil riset ini menunjukkan menari selama tiga kali seminggu selama beberapa tahun mampu meningkatkan keseimbangan tubuh saat Anda berdiam. Di samping itu, menari mampu melatih otot tubuh bagian tengah sehingga meningkatkan kestabilan tubuh saat bergerak. Manfaat dance yang satu ini dapat membantu Anda mengurangi cedera olahraga lainnya karena kegiatan ini mengurangi risiko Anda terjatuh. Banyak gerakan tarian melibatkan keseimbangan pada satu kaki seperti bertumpu pada ujung jari kaki. 5. Menjaga kesehatan jantung Sebagai olahraga kardio, manfaat menari bisa meningkatkan kesehatan jantung. Gerakan pada tarian meningkatkan kerja jantung memompa darah untuk mengedarkan oksigen lebih banyak ke seluruh tubuh. Ini membuat aliran darah semakin lancar. Tidak hanya itu, aktivitas fisik yang satu ini juga menurunkan rangsangan saraf simpatetik sehingga menjaga detak jantung tetap normal. Manfaat dance untuk kesehatan juga menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Hal ini mencegah penyumbatan pembuluh darah sehingga mengurangi risiko akibat stroke dan serangan jantung. 6. Mengurangi stres dan depresi Dance memberikan manfaat yang serupa dengan senam aerobik, terutama dalam menjaga kesehatan mental. Menari bisa mengurangi gejala depresi dan stres. Saat menari, suhu batang otak akan meningkat dan memberikan efek ketenangan. Selain itu, tubuh yang bergerak secara aktif memicu pelepasan endorfin. Senyawa pada otak ini mampu memicu perasaan bahagia dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan, termasuk mengurangi stres dan gejala depresi. Ketika menari, Anda juga berusaha fokus menyesuaikan gerakan dengan alunan musik. Hal ini membantu mengalihkan pikiran dari rasa sedih dan ketegangan. Dengan begitu, Anda juga bisa lebih mudah mengendalikan perasaan sedih dan tertekan secara mandiri. Ketika sudah merasa lebih baik, Anda pun bisa lebih percaya diri dan mampu melakukan hal-hal sesuai kemauan. Jadi, menari bisa menjadi pilihan olahraga saat sedih. 7. Menurunkan berat badan Menurunkan berat badan sering kali dilalui dengan proses yang membuat Anda patah semangat dan frustrasi. Jika Anda mencari cara menurunkan berat badan yang menyenangkan, menari bisa menjadi solusi. Menari dengan intensitas biasa membakar kalori sebanyak 229 kkal. Jika Anda naikkan lagi intensitasnya, menari bahkan mampu membakar 421 kkal atau hampir dua kali lipatnya. Proses menghilangkan lemak ini akan lebih optimal jika Anda mengontrol asupan kalori. Anda mengikuti kelas dance karena keinginan sendiri, tanpa disadari Anda telah menjalani olahraga teratur setiap minggunya. Ya, Anda merasakan manfaat menari tanpa adanya paksaan. Efeknya, penurunan berat badan tidak terasa melelahkan karena tubuh telah membakar banyak kalori dengan cara yang menyenangkan. Manfaat menari bagi kesehatan ternyata sudah dibuktikan dari berbagai penelitian. Menari membantu menjaga kesehatan fisik dan mental serta mengurangi risiko berbagai penyakit. Agar lebih maksimal, pastikan Anda melakukannya secara rutin setidaknya 3–5 kali dalam seminggu. Carabikin konten TikTok yang menarik nih biar lo semua FYP! Halo Jaknoters! Kalau dulu, denger kata-kata TikTok pasti identiknya sama Bowo kan! Eh sekarang kamu pasti ikutan main aplikasi yang lagi viral satu ini. Selain Instagram dan Youtube, aplikasi yang berhasil booming di Indonesia saat ini adalah TikTok. Mungkin dulu jamannya si Bowo, TikTok sudah masuk ke Indonesia hanya saja tidakSkip to content Pilih Lagu Pilih lagu sesuai dengan kemampuan kalian! Ada gerakan dance yang cepat dan power yang kuat, ada juga yang lumayan pelan dan gerakannya juga gampang-gampang. Kebetulan aku lagi ngapalin The Ark-Intro, dengan posisi Minju. 2. Download mirrored version Ini reccomended banget, soalnya kita tinggal ngikutin gerakan mereka. Kalau bukan video mirrored atau video official dari agensinya, kita harus bulak balik mana kiri mana kanan. Karena tangan kanan kita disini kalau kita lihat di video itu tangan kirinya dia. Jadi download versi mirrored atau cermin yang sudah disesuaikan dengan posisi kita. 3. Slow version Kalau ternyata gerakannya terlalu cepat dan susah untuk dihapalkan, download aja versi lambatnya. Video biasanya diperlambat 50-70% dari video aslinya. Karena aku lebih nyaman ngapalin dance dengan video mirrored version, jadi aku download The Ark-Intro Dance Practice mirrored slow. 4. Download video berdasarkan posisi Masih bingung membedakan muka member? Download video fancam atau focus posisi yang kita ambil. Posisi yang aku ambil adalah posisi Minju.walaupun gak mirror sih wkwk 5. Latihan sambil melihat kaca Latihan sambil melihat kaca juga lumayan efektif karena kita bisa melihat bagaimana kita menggerakan tubuh mengikuti gerakan dance yang diinginkan. Kalau sudah latihan dengan grup, cermin juga membantu kita melihat posisi supaya tidak tabrakan. Ruangan/Studio Dance bisa ditemui di banyak tempat termasuk di Bandung. 6. Bagi video menjadi beberapa part Bagi video jadi beberapa part. DI beberapa lagu/video dance ada bagian yang diulang gerakannya, supaya mudah bagi video menjadi 3 atau lebih. Intro, chorus, dll
Dankali ini saya akan membahas sedikit teknik bermain game Ayodance agar kalian menjadi Jago, Langsung sikat !! 1. Mode Normal (Crazy Dance 4) Mode Crazy Dance 4 atau sering dibilang C4 ini adalah mode dengan teknik yang lumayan mudah karna kita hanya memakai 4 key yaitu key atas,bawah,kiri,kanan dan finishing yaitu spasi/ctrl. Teknik agarJakarta - Meningkatnya popularitas TikTok tentunya bakal meningkatkan persaingan bagi para kreator, utamanya dalam menarik perhatian penonton. Berikut tips membuat konten TikTok agar mendapat banyak video yang dianggap menarik akan ditonton dan disukai banyak orang. Alasan ini juga yang membuat banyak pengguna TikTok berlomba-lomba membuat konten terbaik supaya bisa mendulang view melimpah, seperti yang dilakukan TikTok Creator jordandoang dan model kembar Valerie Twins dan Veronika acara Livestream TikTalkShow yang dibawakan oleh Nia Ramadhani, ketiga kreator video TikTok dengan jumlah followers di angka ratusan ribu ini berbagi tips untuk membuat konten video yang disukai banyak orang. Menurut Valerie, banyak pengguna TikTok yang menyukai konten yang mampu memberikan nilai positif dan inspiratif. Oleh karenanya, model kembar ini kerap beraksi dengan menyisipkan informasi-informasi yang berfaedah dalam konten videonya."Awalnya banyak bikin konten dance, kita tidak bisa dance tapi ingin mengikuti tren. Jadi bagaimana kalau kita dance, sambil kita tambahin tulisan-tulisan yang berfaedah. Jadi kesannya positif dan inspiring. Kita mau lebih fokus pada pesan-pesan positif," ujar Valerie."Videonya juga harus menarik atau orisinil. Pengguna TikTok suka banget dengan yang original dan kreatif, kemudian pakai lagu yang lagi tren. Content oriented banget menurut aku, jadi dari kontennya dulu. Kontennya mau bikin apa, misalnya tips atau komedi, atau dance," itu, keduanya juga kerap memantau konten TikTok yang sedang trending sebagai acuan. Jumlah konten yang harus di-upload tiap harinya juga berpengaruh pada pencapaian popularitas di aplikasi TikTok. Terutama dengan tujuan agar bisa lebih sering terlihat di halaman For You Page FYP atau explore."Aku jadwalin sehari tiga video. Makanya cepet juga naiknya. Jadi supaya kita tidak hilang dari timeline atau explore, kita harus sering memberikan konten," ungkap jauh berbeda, TikToker jordandoang juga melakukan hal yang sama. Tapi di samping itu, kualitas video juga penting. Oleh karena itu, dirinya sangat mementingkan pencahayaan ketika membuat video.jordandoang juga berbagi semangatnya untuk membuat konten TikTok. Pasalnya di awal-awal dirinya bermain TikTok, ia pernah menghabiskan waktu selama dua bulan hanya untuk mempelajari sejumlah gerakan dance yang populer di aplikasi TikTok."Aku download TikTok, cobain dance-nya. Aku bukan dancer sama sekali, jadi aku tidak bisa dance awalnya. Aku belajar sendirian. Walaupun tidak bisa dance sama sekali, aku paksain belajar. Sehari aku upload bisa 2-3 konten. Lighting mesti bagus. Kalau bisa cari pencahayaan yang bagus, biar kualitas videonya juga bagus," katanya. Simak Video "Influencer TikTok di China Meninggal Usai Minum 7 Botol Alkohol" [GambasVideo 20detik] asj/afr uCTaV.
cara agar bisa dance dengan bagus
